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Il gadget che stava qui è sospeso per 24/48/60 ore.
Stiamo valutando una soluzione alternativa.
Ghe pensi mi, così si espresso il Presidente dell'Isola che ha già riunito un'apposita task force che si concentrerà per trovare la soluzione migliore nel minor tempo possibile.
Nel frattempo nell'Isola c'è agitazione.
Pare esistano forme di vita intelligenti.
Il Presidente è sconvolto dalla raggelante novità.


sabato 10 novembre 2007

30 minuti di Ciclett mattutina per tenersi in forma

video
Un buon giorno a tutti,
Ecco com'è l'inizio della mia giornata

10 commenti:

Il guardiano del faro ha detto...

Caro Tomaso, questo tuo filmato provoca in me un misto di ammirazione e invidia. Il tuo vigore, la tua possanza fisica sono straordinari, laddove io, non solo non ho una ciclette, ma non avrei nemmeno la forza di salirvi... :-(
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^__^

Nicola ha detto...

A quanto pare sei abituato a pedalare , vero caro Tomaso?
Veramente mezz'ora tutte le mattine?
Comunque sei un simpaticone,
ciao e buona serata :-)

Tomaso ha detto...

Sapete ora cioè da quando sono in
pensione questo mi e stato consigliato del mio medico mezzora al la mattina poi una bella doccia di seguito una bella passeggiata,
vi posso assicurare che ci tiene in buone condizioni fisiche non e poi tanto faticoso il computer della cyclette si regola da solo la resistenza del magnete dei pedali,
il controllo del cuore e delle pulsazioni e istantaneo,

Buona serata a tutti

Angela ha detto...

ciao tomaso non immaginavo che fossi così atletico :)
un saluto affettuoso

riri ha detto...

Caro Sindaco Tomaso, sei una continua sorpresa, ti confesso che la ciclette mi è ostile, infatti l'ho regalata, in compenso faccio altri tipi di ginnastica :-) cosa hai capito? sto scherzando, passeggiate con cane che mi porta a spasso,comanda lui,corse al mercatino rionale e ballo, però, sei veramente sorprendente. Complimenti sinceri con un abbraccio ed un sorriso :-)
Buona serata.

Tomaso ha detto...

Sai nel 95 quando andai in pensione avevo
molti problemi ai ginocchi perché
avevo un lavoro che ero sempre al volante di grossi automezzi dopo vari esami e controlli mi hanno consigliato tanta ginnastica e stata dura ma alla fine il risultato c'è stato

OCEANIA ha detto...

Caro Tomaso non gli dimostri i tuoi 77 anni, l'attività fisica fa molto bene. Voi del gruppo per i pigri, dovete prendere esempio da tomaso.

Tomaso ha detto...

Non ci sono pigri ma solo che manca tante volte il tempo io questo la provato tutta la vita, finalmente ora
mi posso dedicare pienamente a altro.

Poi dico a Nigel tu fai già troppo
il tempo arriverà anche per te.

Buona serata a tutti.

Il guardiano del faro ha detto...

>Voi del gruppo per i pigri...

Fai pure il nome, tanto io sono l'unico pigro che ha superato i 100. ^__^

traccedinchiostro ha detto...

ecco se lo faccio io do una tranvata per terra ihihihih
grande Tommaso !